核心测评
专业推荐依恋类型测试
Adult Attachment Style Assessment
基于 ECR-R 量表与 Bartholomew 四类型模型，精准测量依恋焦虑与依恋回避。75道题，18个维度，5种类型，提供30天安全感成长方案。
恋爱人格测试
Love Personality Assessment
了解你在亲密关系中的情感表达方式、冲突处理模式与关系投入风格。基于依恋理论与关系心理学，88道专业题目，10种恋爱人格类型。
沟通风格测试
Communication Style Assessment
了解你在亲密关系中的表达方式、倾听习惯与冲突处理模式。基于Gottman研究、非暴力沟通、坚定表达理论，80道题，20个维度，7种沟通风格类型。
婚姻幸福指数测试
Marital Happiness Index Assessment
专业婚姻幸福感评估工具。基于Gottman、CSI/DAS婚姻满意度量表、成人依恋理论等12项研究体系，80道题，20维度，8种婚姻成长类型，支持单人与双人模式。
伴侣期待测试
Partner Expectation Assessment
基于Ideal Standards Model、成人依恋理论、Gottman研究等11项体系，75道题，20个核心维度，8种期待类型，6种关系状态版本，梳理你对伴侣的真实期待与底线。
理论基础
全部测评
9 项测试亲密关系测评
20维度评估关系满意度、沟通、冲突、信任、边界和成长，支持双人模式
恋爱人格测试
了解你在亲密关系中的情感模式、依恋风格与沟通方式
依恋类型测试（专业版）
18维度解析依恋焦虑与回避：安全型、焦虑型、轻视回避型、恐惧回避型
沟通风格测试
20个维度解析你的表达、倾听、冲突与修复模式，7种沟通风格类型
爱情观测试
20维度解析你的依恋风格、亲密模式与关系价值观，匹配12种爱情人格
婚姻匹配度测试
评估你和伴侣在价值观、生活方式与未来规划上的契合度
亲密关系成熟度测试
评估你在关系中的情感成熟度、边界感与自我认知水平
伴侣期待测试
20维度梳理你对伴侣的核心期待、底线偏好和可协商空间，生成专属期待画像，6种关系状态版本
婚姻幸福指数测试
20维度评估婚姻幸福感、情感连接、沟通质量、信任安全、责任公平和共同意义，支持单人与双人模式
8种亲密关系成长类型
亲密关系测评为你生成专属关系类型，聚焦最有价值的成长方向，而非评判关系的好坏
关系成长知识
查看全部 →为什么"说清楚"比"让对方猜"更重要
沟通表达冲突后如何修复关系裂痕
关系修复边界感不是冷漠，是对双方的尊重
边界感了解你的依恋模式，读懂伴侣的行为
依恋理论安全感不是控制，而是相互信任
信任安全关系中的"共同成长"为什么比激情更重要
共同成长AI 亲密关系画像
完成多项测评后，AI将为你生成专属的亲密关系深度报告，包含个性化沟通建议、冲突修复建议和关系成长路径。
AI亲密关系画像仅用于关系质量自我认知和成长方向参考，不构成心理诊断、婚姻诊断、分手建议、复合建议或任何专业建议。
先完成亲密关系测评常见问题
Q.亲密关系测评和依恋类型测试有什么区别？
依恋类型测试测量你的依恋风格（如焦虑型、回避型），是你的个人特质。亲密关系测评测量你在当前关系中的实际体验，涵盖满意度、沟通、冲突、信任、边界等20个维度，更聚焦于当前关系的互动状态。
Q.这个测试会判断我的关系好不好吗？
不会做好坏判断，也不预测分手或离婚。测评帮你了解当前关系中的优势和需要关注的领域，以及具体的成长建议。每段关系都是独特的，结果只是参考视角。
Q.可以和伴侣一起做测试吗？
可以，亲密关系测评支持双人模式。双方各自独立完成后，系统会对比双方的感受差异，找出共同优势和需要沟通的领域，生成双人关系报告。
Q.这些测试结果会被泄露吗？
我们严格保护用户隐私。单人模式的结果仅属于你，不会自动分享。双人模式中，原始答案默认不对对方可见，只展示双方都同意公开的汇总结果。
本频道所有测评工具仅用于亲密关系质量、关系互动模式和关系成长方向的自我认知参考， 不构成心理诊断、婚姻诊断、治疗建议、法律建议、恋爱成败预测、分手建议、复合建议、结婚建议或离婚建议。 如需专业支持，请咨询心理咨询师或婚姻家庭咨询师。