亲密关系测评
专业亲密关系质量评估工具。基于Gottman关系研究、关系满意度量表、成人依恋理论等11项研究体系，覆盖20个核心维度，帮你了解关系中的连接、沟通、信任、边界和成长状态。
六大维度群组
这个测试能了解什么
亲密关系测评聚焦于你在当前关系（或过去关系模式）中的真实体验，帮你看见关系的优势和成长空间。
关系满意度
你对当前关系的整体体验是否满意，需求是否被满足
沟通回应质量
你们是否能清楚表达感受，是否能听见彼此的需求
冲突处理方式
遇到分歧时的处理方式，是否能修复冲突带来的伤害
信任与安全感
关系中是否有稳定的信任基础和心理安全感
边界感与独立性
双方是否能尊重彼此的空间、隐私和独立需求
关系成长方向
你们是否能互相支持成长，关系是助力还是消耗
⚠️ 这个测试不能做什么
20个测评维度
覆盖亲密关系的核心领域，不只测"爱不爱"，而是测关系中真实的互动质量和成长空间
情感连接
(4 个维度)沟通与冲突
(4 个维度)信任与安全
(3 个维度)边界与独立
(2 个维度)支持与成长
(6 个维度)风险识别
(1 个维度)题目类型说明
本测评采用三类题型，来自真实亲密关系场景，避免社会赞许偏差，确保结果反映真实状态。
5级量表，测量你对关系某方面的感受频率（"从不"到"总是"）
示例：当我需要表达不满时，我能选择合适的时机直接说出来。
呈现具体关系场景，选择最接近你真实反应的选项
示例：当你向伴侣分享一件让你难过的事，对方通常会…（4个具体行为选项）
测量冲突、修复、边界等关键场景中的真实反应方式
示例：发生争执后，你更倾向于…（各选项对应不同冲突处理维度）
测评模式说明
单人自测模式
了解你对当前关系的体验和感受
- 独立作答，约20分钟
- 测评你的关系满意度和互动体验
- 生成个人亲密关系画像
- 获得个性化沟通和成长建议
双人关系模式
双方各自作答，对比感受差异
- 双方独立完成，各约20分钟
- 系统对比双方关系感受差异
- 识别共同优势和需要沟通的领域
- 生成双人关系互动报告和沟通清单
- 原始答案默认不对对方可见
适配6种关系状态
不同状态版本调整题目语境、解释重点和行动建议
8种亲密关系成长类型
结果类型基于关系质量模式，不是对关系好坏的判断，而是帮你找到最有价值的成长方向
理论基础
本测评参考以上理论框架的测量思路和维度结构，原创题库，不复制任何版权题目，不等同于任何官方量表。
报告版本
- 关系质量类型
- RQI综合指数
- 关系优势 Top 3
- 成长领域 Top 3
- 1条核心建议
- 完整关系画像
- 6大群组分析
- 沟通回应分析
- 冲突修复分析
- 信任安全分析
- 下一步沟通建议
- 20维度完整分析
- 关系雷达图
- 高敏感议题提示
- 7天关系觉察任务
- 30天成长计划
- 用户状态解释版本
- 3000字深度报告
- 个性化沟通建议
- 冲突修复建议
- 边界成长建议
- 关系成长计划
- 分享海报
常见问题
Q.亲密关系测评和爱情观测试有什么区别？
爱情观测试测量你对爱情的价值理念、期待和信念，偏向"你怎么理解爱情"。亲密关系测评测量你在一段真实关系中的实际体验——沟通、冲突、信任、边界、支持、修复等互动质量，偏向"你和伴侣目前的关系状态如何"。
Q.亲密关系测评和依恋类型测试有什么区别？
依恋类型测试测量你长期的依恋风格（焦虑型、回避型、安全型等），是你的个人特质。亲密关系测评测量你在当前这段关系中的实际体验，包括双方的互动模式、关系质量、沟通和冲突处理方式，更聚焦于关系本身。
Q.这个测试会判断我应不应该分手吗？
不会。亲密关系测评不预测关系成败，不提供分手建议、复合建议，也不判断谁对谁错。它帮助你了解关系中的优势、需要关注的领域和成长方向，所有决定都由你自己做。
Q.单人模式和双人模式有什么区别？
单人模式由你独立完成，测评你对当前关系的体验和感受，生成你的关系画像和成长建议。双人模式由双方各自独立作答，系统比较双方对关系的感受差异，找出共同优势和需要沟通的领域，生成双人关系互动报告。双人模式需要双方各自同意参与。
Q.单身用户可以做这个测试吗？
可以。单身用户可以选择"单身"状态，测评将聚焦于你过去亲密关系的模式、你的亲密需求、沟通习惯和下段关系的准备度。这能帮助你在进入新关系前更了解自己。
Q.测试结果会被泄露给对方吗？
不会。单人模式的结果仅属于你自己，不会自动分享给任何人。双人模式中，双方可以看到共同优势和差异领域，但原始答案默认不对对方可见。你可以选择主动与对方分享你的报告。
本测评仅用于亲密关系质量、关系互动模式和关系成长方向的自我认知参考，不构成心理诊断、婚姻诊断、 治疗建议、法律建议、恋爱成败预测、分手建议、复合建议、结婚建议或离婚建议。 重要关系问题应结合双方真实沟通、现实处境和必要时的专业咨询综合判断。