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PHQ-9 抑郁症状筛查
Patient Health Questionnaire-9
国际通用抑郁症状自评量表，帮助你了解近两周的情绪健康状态
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重要说明
PHQ-9 是一个症状筛查工具，不是诊断工具。测试结果不能替代专业心理健康评估，也不能用于自我诊断。
如果你正经历严重情绪困扰，或有伤害自己的想法，请立即联系专业人员：
北京心理危机研究与干预中心：010-82951332全国心理援助热线：400-161-9995
测试基本信息
📝题目数量9道题
⏱完成时间约5分钟
📅评估范围近两周内
🆓费用完全免费
🔒隐私结果仅你可见
得分参考范围
0–4极少症状情绪状态良好，无明显抑郁症状
5–9轻度存在一些情绪困扰，可通过自我调节改善
10–14中度有较多情绪困扰，建议关注并考虑专业咨询
15–19中重度症状较明显，建议寻求心理健康专业人士帮助
20–27重度症状严重，强烈建议尽快寻求专业帮助
关于 PHQ-9
PHQ-9（患者健康问卷-9）由 Kroenke、Spitzer 和 Williams 于2001年开发，是全球使用最广泛的抑郁症状筛查工具之一，被纳入WHO抑郁症管理指南，并在150+国家的临床实践中得到验证。
该量表通过评估近两周内9种常见抑郁症状的出现频率，帮助识别是否存在抑郁症状，以及症状的严重程度，为寻求专业帮助提供参考依据。
开始自测 →
点击开始即表示你理解此工具为症状筛查，不构成医疗诊断