学习习惯测评
Study Habit Test · 专业版
测评简介
学习习惯测评（SHT）是一项专业级学习行为评估工具，基于 LASSI（Learning and Study Strategies Inventory）、 MSLQ（Motivated Strategies for Learning Questionnaire）、自我调节学习理论（SRL）和有效学习策略研究， 参考元认知研究、执行功能研究和成长型思维理论，题目完全原创。
本测评不测"爱不爱学习"，不测智商，不预测成绩。它系统评估学生在真实学习过程中是否具备稳定、具体、可观察、可训练的学习行为模式—— 从预习、听课、笔记，到复习、错题整理、时间管理、干扰控制，到学习复盘和坚持能力。
与学习能力测评（LAT）的区别：LAT 测量内在学习能力（动机/元认知/成长思维）——告诉你"为什么这样学"； SHT 测量外显学习行为（预习/笔记/复习/错题整理）——告诉你"具体在哪个环节需要改进"。两者互补，建议都做。
5 大学习习惯指数
学习准备力
SPI课堂学习力
CLI课后巩固力
PCR自我调节力
SRI成长反思力
GRI12 种学习习惯类型
测评报告包含
- ✓SHI 学习习惯总指数
- ✓习惯发展阶段
- ✓Top 3 优势维度
- ✓1条核心改进建议
- ✓5大指数雷达图
- ✓20维度完整分析
- ✓学习习惯类型画像
- ✓行为清单盘点
- ✓7天学习习惯任务
- ✓家长建议
理论基础
• LASSI（Learning and Study Strategies Inventory）：时间管理、专注、信息处理、自我测试、考试策略等维度框架参考
• MSLQ（Motivated Strategies for Learning Questionnaire）：复述策略、精加工、组织、元认知自我调节、努力调节、求助策略参考
• 自我调节学习理论（SRL）：Zimmerman 预备—执行—反思三阶段模型，构建测评整体闭环结构
• 有效学习策略研究：Dunlosky等，间隔复习、提取练习、精加工等高效策略作为LS维度标准
• 元认知研究：Flavell，自我监控和知识检验能力，用于ST和LR维度
• 执行功能研究（EF）：计划、抑制控制、任务完成，用于LP、DI、HM、PE维度
• 成长型思维研究：Dweck，用于PE维度和报告语言框架